Sinopse

Este livro prova que nossas escolhas alimentares podem aumentar a expectativa de vida em 10 a 20 anos, com muito mais qualidade.
Podemos ser mais inteligentes, mais fortes, dormir melhor e envelhecer mais vagando. Como? Através do uso correto das plantas medicinais.
De acordo com estudos recentes, as plantas medicinais podem modificar a forma como os genes induzem a dor, um mecanismo explicado por uma nova e excitante ciência: a epigenética.
Isso significa que grande parte das doenças não é muita: com efeito, temos ou controlamos a saúde de nossas mãos, basta que a coloquemos em prática.
Passaram mais de 10 anos desde que João Beles assumiu o cargo de professor de Bases Científicas da Medicina Natural no IMT, tem-se dedicado também ao estudo de milhares de obras que nos permitem aceder a informação científica rigorosa sobre quais são os melhores medicamentos plantas que recebemos mais saúde.
Este livro pretende contribuir para a implementação de expressões do nosso dia a dia como “você sabia que um estudo mostrou que o Hypericum trata a depressão?” Foi publicado um estudo científico que confirmou que o Arroz Vermelho fermentado reduz o colesterol? ou ?descobriu que tomar Chá Verde e Açafrão-da-Índia poderia reduzir o aparecimento de vários tipos de cancro.?
Através da sua leitura, você saberá que esses estudos existem, tendo a certeza de que crescerá se estiver disposto a compartilhar esse conhecimento com seus familiares e amigos, permitindo assim que eles digam ?atinja? ou o maior número de pessoas possível.
Boa viagem às Bases Científicas da Naturopatia.

Detalhes do livro

ISBN/13: 9789898522030

Nº Páginas: 282

Tamanho: 150 x 230 mm

Encadernação: capa mole com abas

Ano de publicação: 2022

Editora: Mahatma, Editores e Distribuidores Lda

Categoria: Medicina tradicional e remédios fitoterápicos

João Beles (Autor)
João Beles é naturopata e acupunturista inscrito na ACSS. É professor de Naturopatia no IMT - Instituto de Medicina Tradicional de Lisboa, tenho o curso de Naturopatia na Escola Superior de Biologia e Saúde de Lisboa, e o Curso Superior de Medicina Tradicional Chinesa? Acupuntura e Fitoterapia, sob supervisão e orientação do Dr. Pedro Choy. Possui especialização em Medicina Tradicional Chinesa (Acupuntura) pelo Centro de Ensino de Medicina Tradicional Chinesa (CEMETC), Madrid - Espanha e certificação de extensão universitária em Medicina Tradicional Chinesa pelo Centro Universitário Royal Escorial-María Cristina em Madrid.
É autor de dois livros ?Naturopatia - A Natureza Cura a Natureza? que teve a sua primeira edição em 2011 pelas Edições Mahatma, sendo a presente edição, a terceira deste trabalho, e ?As Plantas Medicinais que Emagrecem?, 2014.
É divulgador científico da Naturopatia em vários congressos, revistas e programas de televisão, membro do conselho científico da revista de saúde Preventir desde 2006, e membro do ACSS Expert Group for Non-Conventional Therapeutics.

Aos 18 anos começou a se interessar por tudo ou o que tinha a ver com a saúde natural. Frequenta restaurantes vegetarianos, lojas de produtos biológicos e biológicos e um novo mundo que revelou: o fascínio pela Natureza, pela Alimentação Saudável e pelos Medicamentos Naturais cresce aos olhos vistos. É nesta altura que se inicia o seu desenvolvimento interior, com a leitura de várias obras espirituais, a prática diária de meditação e as aulas de Tai-Chi nos jardins da Gulbenkian com o mestre Wu.
Dei para abraçar o curso de Naturopatia em 1996 foi um pequeno passo. Fazia todo o sentido que a atividade profissional fosse uma extensão de suas experiências pessoais. Para outros, já nessa altura, acreditaram que sem futuro, estes seriam profissionais de referência ao nível dos cuidados de saúde em Portugal.

No ano lectivo de 2003/04 ingressou no Instituto de Medicina Tradicional, leccionando na Escola de Bases Científicas da Medicina Natural, disciplina que ainda hoje lecciona. O objetivo desta disciplina é o mesmo deste livro: explicar, com base em evidências científicas, em que patologias a Naturopatia é mais eficaz e como trabalhamos com os seus tratamentos (principalmente à base de plantas medicinais), no nosso corpo, ou se assim for, demonstrar com base na ciência como a Natureza (exterior) cura a nossa Natureza (organismo), pois estamos intrinsecamente ligados ao nosso ecossistema e dele dependemos para alcançar e manter a saúde.
Desde então, tenho ministrado diversos cursos, conferências, workshops, caminhadas de reconhecimento de plantas medicinais, escrito para revistas e falado em programas de rádio e televisão.
Simultaneamente, concluí dois cursos de Medicina Tradicional Chinesa, que me permitiram compreender melhor o verdadeiro significado desta ?arte de curar? com a ajuda da Natureza.
Em 2006, iniciou a sua colaboração com a revista de saúde "Prevenir", publicando mensalmente duas monografias de plantas medicinais baseadas em estudos científicos. O capítulo 4 deste livro é baseado nesta obra, que se desenrola nos dias de hoje.
Costume diz que quer ser melhor a cada dia que passa, convidando outras pessoas a fazerem isso ele mesmo. Prova que esta é uma das duas formas de construir um mundo melhor para evoluir na espiral da Vida.
Este trabalho assume-se como um forte contributo para atingir este objetivo.

Menções à imprensa e outros links:
Não há menções para este livro