Este inspirador livro sobre a prática do Mindfulness na Educação, traça um
tema inovador e necessário para crianças e jovens em sala de aula - O Treino
da Atenção Plena, através de 21 sessões de práticas meditativas e criativas,
que ajudam a libertar o stress, aumentando a consciência, concentração,
atenção, equilíbrio, sabedoria e compaixão. Começa a por em prática essas
práticas. "Agora me escute, du-diga-me que eu existo e tenho tempo para
alem do tempo".
Detalhes do livro
ISBN/13: 9789898865328
Nº Páginas: 100
Tamanho: 148 x 210 mm
Encadernação: capa mole com abas
Ano de publicação: 2018
Editora: Mahatma, Editores e Distribuidores Lda
Categoria: PEDAGOGIA DA EDUCAÇÃO
Vanda Perestrelo (Autor)
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